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最低15℃+中雨！河北氣溫驟降，秋天真的要來瞭！季節交替一定要註意……
進入移動版，省流量，體驗好
天氣真的涼快瞭！
沒有暑熱困擾感覺好幸福~
天氣雖然看似平靜
但未來幾天天氣卻是：
降雨→降溫→雷電等過程的交替
未來三天，河北多地有降雨，局地中雨
8月31日白天，保定南部、石傢莊、衡水、邢臺西部、邯鄲西部多雲間陰有小雨或陣雨，其他地區多雲。
31日夜間到9月1日，張傢口南部、保定西部、石傢莊西部、邢臺西部多雲間陰有小雨或陣雨，其他地區多雲。
9月1日夜間到2日，全省多雲轉陰，大部分地區有雷陣雨或陣雨。
最高氣溫會降到30℃以下，天氣整體趨於涼靜電機價格爽
未來三天，新一輪降雨帶來清涼，我省大部地區最高氣溫降至30℃以下，明顯會涼爽舒適很多。
8月31日，河北省最高氣溫：25-29℃，最低氣溫：16-21℃。
9月1日，河北省最高氣溫：25-29℃，最低氣溫：16-21℃。
降水過程中雨量分佈不均，局地有短時強降水、雷雨大風等強對流天氣，需註意防范。
冷空氣頻繁活動
降溫效果也是立竿見影
早晚出行的小夥伴
請及時添加衣服
小心感冒受涼
下周一，孩子們要開學瞭！
周末不少傢長會帶著孩子采購開學用品
請及時關註最新天氣
具體地區靜電除油煙機價格天氣預報
“秋雨”肩負著夏秋更替的使命，
晝夜溫差大，一時秋涼，一時夏暑的，
這個階段，容易生病，多註意身體喲~
季節交替註意事項↓↓↓
季節交替如何預防感冒呢？靜電除油煙機保養
空氣流通
首先要做到在早、中、晚各開窗通風3次，每次15分鐘，既可以保持室內空氣清新，又可抑制細菌滋生。
均衡營養
天氣轉涼後，大傢會食欲大增，在幹燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物對身體很好~銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等都是很不錯的選擇！另外，還要做到少吃辛辣食物，適當“貼秋膘”並補充VC。
入秋後，氣候逐漸變得幹燥，從而導致燥氣傷肺，如果經常食用辛辣油炸類食品，容易損害肺部，加劇人體失水、幹燥。這時，小夥伴們應盡量少吃油炸、燒烤及熱性食物，多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。
夏秋多吃應季水果
庫爾勒香梨
換季期間，容易出現燥熱、咳嗽等癥狀，這個時候食用甘甜多汁的梨子再好不過瞭！
庫爾勒香梨有潤肺化痰、止咳清潤的功效，而且營養相當豐富呢！
水蜜桃
桃子的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的幹咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
鮮棗
秋季上市的水果有很多，尤以鮮棗最招人愛。鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，並且可以降低腫瘤，並且還具有健脾養胃、補氣養血的功效。
小佈友情提示：棗子雖好，但一次不宜多吃，以免引起腹脹哦！
蘋果
蘋果為世界四大水果之一，其營養價值頗高。而且它具有多方面的保健作用，其中的果酸可以保護皮膚，並有助於治療痤瘡及老年斑；兒童常吃蘋果，可促進大腦發育，增強思維記憶力；高血壓患者常吃蘋果，可以降低血壓；大便秘結者常吃蘋果，可以潤腸通便。
早睡早起多運動
秋季來臨，小夥伴們還要相對調整起居作息時間，盡量早睡早起，養精蓄銳。睡覺時要蓋上一層薄被子，防止脾胃受涼。還可在室內多養一些綠色植物，如盆栽柑橘、吊蘭、文竹等。
如果遇上秋高氣爽的好天氣，可根據自己的體質，進行運動，比如登山、慢跑、郊遊等戶外運動，但是註意不要劇烈，做好準備活動，避免傷筋。
天氣多變，請及時關註天氣預報
責任編輯：張雲
4CE669591D7BE319
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桃子的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的幹咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
鮮棗
秋季上市的水果有很多，尤以鮮棗最招人愛。鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，並且可以降低腫瘤，並且還具有健脾養胃、補氣養血的功效。
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蘋果
蘋果為世界四大水果之一，其營養價值頗高。而且它具有多方面的保健作用，其中的果酸可以保護皮膚，並有助於治療痤瘡及老年斑；兒童常吃蘋果，可促進大腦發育，增強思維記憶力；高血壓患者常吃蘋果，可以降低血壓；大便秘結者常吃蘋果，可以潤腸通便。
早睡早起多運動
秋季來臨，小夥伴們還要相對調整起居作息時間，盡量早睡早起，養精蓄銳。睡覺時要蓋上一層薄被子，防止脾胃受涼。還可在室內多養一些綠色植物，如盆栽柑橘、吊蘭、文竹等。
如果遇上秋高氣爽的好天氣，可根據自己的體質，進行運動，比如登山、慢跑、郊遊等戶外運動，但是註意不要劇烈，做好準備活動，避免傷筋。
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